2025.03.08 ~ 2025.03.09
2025.03.08 (六) ~ 2025.03.09 (日)
By 顏斐倫 Feren Yen 等
創傷友善瑜伽20小時基礎培訓
（台北場）報名說明
＊課程日期：2025/03/08 (六) 及03/09 (日) ，共兩天（報名至2025/02/15止）
＊早鳥優惠價：18,800元/人（至2025/01/31止）
＊雙人優惠價：17,800元/人（至2025/01/31止）
＊雙人同行報名者，請私訊Well+官方LINE，將有專人協助您進行優惠方案
＊Well+官方LINE：https://lin.ee/2kqvQxA（LINE ID：@744efufd）
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關於TCTSY
創傷友善瑜伽 (TCTSY) 以創傷理論、依附理論、神經科學和哈達瑜伽為基礎的瑜伽治療，由美國精神科專家貝塞爾．范德寇醫師與大衛．艾默森瑜伽老師於2000年初發展而成。
多項臨床試驗證實創傷友善瑜伽是安全且有效的輔助治療，透過瑜伽的動作幫助學員在安全的環境下，覺察身體的內感受 (Interoception)，重新建立大腦與身體的連結。
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課程特色
✔ TCTSY是複雜性創傷及創傷症候群倖存者一項有效的輔助治療工具
✔ 由美國創傷中心認證合格之創傷友善瑜伽引導師帶領
✔ 醫事人員繼續教育積分時數15學分 (申請中)、美國瑜伽聯盟 (YACEP) 20小時學分及國際瑜珈療癒IAYT等
✔ 本課程為美國創傷友善瑜伽 TCTSY 300小時師資培訓之先修課程
✔ 無瑜伽經驗可
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其他課程相關資訊
➜ 認識 什麼是創傷友善瑜伽
以下為2024春季班綱要，2025年度將以此為基礎進行微調
Day 1: 9 am - 5:30 pm
- Welcome: Introductions/Group Norms
- TCTSY Practice - Chair
- What is Trauma?
- Hour-long practice
- Underpinning of TCTSY : Trauma Theory/Attachment/Neuroscience
- Self-reflection and discussion on Ahimsa
Day 2: 9 am - 5:30 pm
- Domains of TCTSY
- Q&A so far in breakout groups/larger groups
- Breath
- Hour-long practice (mat/standing)
- Practice Teach
- Challenges
- Studies
- Wrap-up/Goodbyes
顏斐倫 Feren Yen
現職：
- 澳洲皇家墨爾本理工大學 (RMIT University) 成人教育專案講師
- 美國創傷中心創傷友善瑜伽 (Trauma Center Trauma Sensitive Yoga, TCTSY) 300 小時培訓督導
- 美國創傷中心創傷友善瑜伽 (TCTSY) 20 小時基礎培訓督導
- 美國瑜伽聯盟認證老師 Yoga Alliance Registered Yoga Teacher (RYT)
學歷：
- 昆士蘭科技大學 (Queensland University of Technology) 教育學博士候選人
經歷：
- 澳洲創傷教育中心的共同創辦人
認證：
- 澳洲創傷友善瑜伽 (TCTSY) 師資培訓督導
- 瑜伽聯盟註冊瑜伽教師 (RYT)
- 精神健康緊急救護督導 (Mental Health First Aid Trainer)
張蕙芝 Cherry Chang
現職
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Well+ 禾幼教育科技 創辦人
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台中中國醫藥大學附設醫院 身心介面研究中心 共同主持人
學經歷
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英國King’s College London 精神研究院博士
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中華民國護理師高考合格
認證
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2022-2023 美國創傷友善瑜伽引導師 (TCTSY-F)Ⓡ
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正念陰瑜伽 (Mindful Yin-Yoga), 靜瑜伽 (Restorative Yoga), 女性骨盆瑜伽 (Women’s Pelvic Yoga) 引導師
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ADS進階水肺潛水員 Advanced Diver